0300無記無記名 (アウアウクー MMa9-HQy+ [36.11.225.139])垢版 | 大砲2019/08/08(木) 17:11:10.00ID:fyf+jOJ9M ダンベルプレス30キロ15回レベルの181センチ75キロだけど最近クラブとか合コン行ったら消防士とか、鍛えてるとか言われることが多くなってめっちゃうれしい。 今週パワーラック届くからもっと体でかくしたいしスクワットにもチャレンジしていきたい