★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★23reps

[0116 無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spef-Xtu9) 2019/05/19(日) 12:57:55.25 ID:3mVV+1Lip]

30は終わる時が一番怖いわ。
20のころからオンザニーの逆回しで戻してたんだけど、
一度滑ってシャフトで太ももの内側えぐってしばらく跡が残った。
キャンタマ危なかった。