0940無記無記名 (ワッチョイ 63e3-9CoO)垢版 | 大砲2019/07/04(木) 22:52:09.10ID:h9TJrfyj0 マイプロで初めてBCAA買いました 最初はトレ後にプロと飲むと良いって聞いたのですが、よくよく見たらプロにもBCAA含まれてました トレ30分前にBCAAを5g飲んで、それ以外では飲まないという感じで正しいのでしょうか 休息日にも飲む必要はあるのか、毎日三食飲む必要があるのか、 どなたかご教示頂けないでしょうか