0690無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fafd-PZ4V)
2019/06/05(水) 18:37:06.01ID:8rh0JKGX0筋肥大と筋力は重なる部分もあるけれど、違う
筋肥大目指すなら一週間の持ち上げた総重量が大切なのだそうだ
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クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他81
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筋肥大と筋力は重なる部分もあるけれど、違う
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