0454無記無記名 (ワッチョイ d750-8qg1)垢版 | 大砲2019/05/15(水) 23:44:41.47ID:eFhD1KN50 そもそも食事で十分なたんぱく質が取れていれば プロテインパウダーすら不要だしな BCAAは体感あるから取ってるだけ