【背中最強の種目】ベントオーバーローイング

[0001 無記無記名 2019/04/10(水) 10:00:47.65 ID:uTYPUwnn]

背中を鍛えるベントオーバーロウのやり方【筋トレ】
https://youtu.be/e0MPZDHgfbc

ベントオーバーローのやり方！広背筋サイズアップ！
https://youtu.be/9qc6YSL5uUw

ベントオーバーローイングのトレーニング動画 ｜ 広背筋に効かせるフォームを解説
https://youtu.be/i3WziQ-EsHE

ゴールドジムの体重100kgのトレーナーに
「背中の種目で何かオススメのはありますか？」と尋ねたら
「バーベルベントオーバーローイングですね。
最強（断言）ですね」
と言ってました