0277無記無記名垢版 | 大砲2019/06/22(土) 01:41:55.94ID:uz6CiIY9 有酸素で飯の量増えるとかエアプかよ 本気のやつは吐くまで動く 動き終わったあとは熱出してぐったりするから食わないで寝る 起きたら何か食う前に吐くまで動く 以下繰り返しで60日くらいこなせば信じられないことになってる