0528無記無記名
2019/06/11(火) 09:21:03.11ID:ckeozR+/55〜60キロくらいの軽めでも背もたれなしで丁寧にやれば割りと効く
上腕三頭筋を鍛えるスレ part12
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55〜60キロくらいの軽めでも背もたれなしで丁寧にやれば割りと効く
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