上腕フルパンプで48センチ行って喜んでたけど減量始めたらみるみる萎んで必死にパンプさせても47センチ切ってきて辛い
やっぱ減量して50センチ前後ってオフはポパイ関根さんのフルパンプ55センチぐらいないと無理だわ
ジュラシック木澤さんとか横川さんってあれだけ仕上げてもノーパンプ45あるのかな？