0658無記無記名 (ワッチョイ 62bc-JaCP [115.165.124.124])垢版 | 大砲2019/08/18(日) 16:40:27.76ID:QMYnGDUk0 >>655 自重は誰でも結構きついと思うよ まずはラットプルダウンあたりで基礎力を増しつつダイエットしてみては?