0570無記無記名 (ワッチョイ 7792-gjX4 [14.10.99.128])垢版 | 大砲2019/07/13(土) 20:54:09.25ID:0j1liDm20 腹筋は毎日やっても問題ないと聞きますが懸垂はどうですか?