>>249
パラレルで自重と同じ重さの重りで加重懸垂できれば片手懸垂いけるんじゃね？
マッスルアップは難しすぎて笑うしかないわｗ　肘が水平になるまでしか上がらん。
手の大きさとバーの太さとかも関係あるんかな。

>>250
でも全身鍛えた上で片手懸垂やると格好良いじゃん。サイヤマンとかさ。