0243無記無記名 (スプッッ Sdaf-R0xD [49.98.9.188])垢版 | 大砲2019/05/18(土) 17:57:10.80ID:xfTOfm6Nd >>233 自分はいま逆手加重27.5kg。1回なら40kgでフルで完璧にできる。自分も片手懸垂は1つの目標なので精進するわ。体重は68〜9なんで先は長いw