11Rep Wide grip pull-ups Full-range 2019/5/15【ワイドグリップ懸垂フルレンジ11回】
http://youtu.be/aHKfDAqrRdM

40歳 169.0cm 64.3kg 体脂肪率12.3%

今回は過去最高の調子の良さで、今までで一番のパフォーマンスでした。
腹周りのダブつきがようやく取れました。

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