0514無記無記名 (ササクッテロ Sp23-YSWc)垢版 | 大砲2019/07/29(月) 12:00:25.54ID:1tPyq/YPp アスリートを指導するビルダー系トレーナーあるある とりあえず脳死でコンパウンド推奨しがち ボリューム減らしがち 追い込みすぎないというワードを強調しがち アジリティ系否定しがち