0337無記無記名 (ワッチョイ 9a10-QIi9)垢版 | 大砲2019/06/18(火) 18:50:41.59ID:mjLviUn00 週2回のトレーニングの最後にサイドレイズともう一種目くらいしかしないけどかなり成長してると思う