【標準体重以上】デブからマッチョへの道 Part.6

[0089 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9e0e-DTGA) 2019/03/25(月) 23:43:58.39 ID:mrWLdRn/0]

>>83
そうそう、抑制なんかせず食べたい物を食べれるだけ食べるだけ。
筋肉云々抜きにすればいくらでも体大きくなるわ。

>>86
でも結局米でもなんでも炭水化物も取ってPFCバランスガー、だろ？
結局どういう比率が理想なんだPFCって…