>>617
普通に筋トレもしてるよ
つか別口でクロスフィットやってて実はそれが主だったりするから割合的にはフリーウェイトの方が多いくらい
BIG3を例にすれば530kgくらいでやんす、ちな体脂肪率は去年の12月の時点で6.7%

まあこの程度でクロスフィッターとしてはまだまだヒヨッコで大したことありませんわ(´・ω・｀)