0410無記無記名垢版 | 大砲2019/03/12(火) 18:12:18.39ID:XCaULyJA 正直片脚ボックスジャンプが安全なら150kg程度のバーベルスクワットも安全だよな 一瞬でかかる負荷で考えたらヤバいだろあれ