【囚人】Convict Conditioning【プリズナー】pt.3

[0373 無記無記名 2019/03/11(月) 11:18:59.32 ID:5u8FMT5/]

>>372
当たり前というか、上腕を使った強い強度の運動を連続すれば、後の運動のパフォーマンスが下がるのは当たり前だろう。ハンドスタンドプッシュアップとプッシュアップを別日にすればいいだけでは？