>>165 スレチじゃないよ
ttp://news.livedoor.com/article/detail/16050156/

↑読んでみ。プリズナートレーニングの元祖はブロンソンだとさ。

＞「俺の本を買ってくれれば、たるんだ腹をなくす方法、そして太く強い腕とありえないほど
のスタミナを作る方法を教えよう！サムソンにステロイドはいらない、
ヘーラクレースに300£のスニーカーはいらない

この本のメッセージは、高価なフィットネスジムでのワークアウトがすべてだと
考えていた人々にインパクトを与えました。
ブロンソンが元祖だとすれば、それを広めたのはアメリカのポール・ウェイドです