0366無記無記名 (アウアウオー Sa92-5ukp)垢版 | 大砲2019/06/13(木) 22:51:43.24ID:DZHugA4Ga >>323 タンパク質を摂取しようとすると、プリン体も摂取してしまうからね。 筋トレが通風と隣り合わせの食事になるのはナンセンスだよね。健康の為にやっているのに… 一般的には、プリン体の一日の摂取量が400mgが推奨らしい。 鶏胸肉だと100g中141mgのプリン体含まれているから、一日500g摂取すると900mgになる。通風まっしぐらw