【怪我・故障】マッチョたちの保健室9【治療】
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トレーニングによる怪我及び故障中のマッチョが集い情報交換するスレです
くれぐれも喧嘩はしないように…仲良くsage進行推奨
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【怪我・故障】マッチョたちの保健室8【治療】 [無断転載禁止]©2ch.net
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>229
わかったからイライラしてんなら抜いてこい >>231
アホか?
その人は首から下が完全麻痺でもう丸2年寝たきりだ
そら筋力が落ちまくってあたりまえ 癌んは成長しなきゃ大丈夫。しばらく様子見て成長しているようなら治療しろ。手術、抗がん剤は極力避けろ。
外科医に命を預けるな。 >>203
スポーツの世界では怪我する奴を下手くそって言うんだよ
自分の体の状態を把握出来ない、これやったら怪我する、ここまでだったら大丈夫
ちょっと違和感が出たからトレーニングやめるなど判断が出来ない奴はドロップアウトして消えていく ワロタwww
筋トレはスポーツじゃねえし
何だこのアホ レベルの低い趣味筋トレでも怪我する奴は下手くそでいいよ >>232
つまり萎むのはあっというま
かつての好敵手ドンフライのほうも入院して壮絶にしぼんでたよな
ということは筋肥大を急いでケガする奴はバカってことだ >>228
犬の寄生虫駆除薬で治療できるだろ ニュースになってるぞ
ちなみに来年あたりからガン診断も線虫が担当する 全然あっという間じゃない
あそこまでしぼむのに、微動だにできない状態で2年もかかってる
普通はそんな大怪我しないから
どこのアホが筋トレで首の骨折るんだよ
たわごともほどほどにしとけ
怪我は避けるべきだがお前の言っていることはただの詭弁 怪我するのは下手だからっていうのは正しい
下手くそな奴ほど重量上げたがる 競技レベルならまだしも、筋トレ程度の単純な動きで怪我する人は昔部活で運動してたときどうしてたんだろうな >>240
あっという間だろアホかおまえ
プロのアスリートでもケガしたらその部位かなり萎むぞ
俺の通ってるところにいるよ やっと腹筋ローラーで痛めた左肩治った
腹筋ローラー自粛で
スポクラでの腹筋にします
あと、肩のトレしてなかったが、少しづつやっていきたいと思います プロテインパウダーにメラミン混入とかわかりようがないからこえーよ
プロテインの飲みすぎで腎機能低下とか腎機能異常の原因ってメラミンのせいなんじゃないの?と思っちゃうよ >>246
自分はそれでプロテイン変えた、原材料がアメリカじゃないと買わないようにしてる
中国から仕入れてる会社は買わない スクワットでバーベル担いだときから
左の僧帽筋上部の痛みが直らない…右を向いたときに特に痛む
トレ自体に支障は無いんだけど慢性的な肩こりみたいでイラつく >>250
俺も似た症状で医者に行ったら頚椎ヘルニアだった スクワットとデッドリフトはほんと、いらんトレーニングだわ
止めはしないがやってるといつか後悔する日が来る そらフォームもろくになってないやつが過剰な重量でやりゃな
ご愁傷様 いやいやいやww
スクとデッドこそ最も重要なトレだろ(出来ればハイバースク、ナロウデッド)
何があっても絶対に削れない >>251
ちょっと嘘でしょ…頚椎部分に痛みとかはなくて
僧坊筋の筋肉部分だけどコレやベーのかな…なかなか直らないしなんか怖くなってきた 股関節を痛めました。MRIで確認したところ骨の先が小さくかけてネズミのような状態になっています。
手術をするほどではないという診断でしたが体幹トレーニングなどで筋肉を鍛えるよう言われました。
ただ半年たっても階段の上り下り歩行中に足に痛みが走ることがあり正直体幹トレーニングでも怖いです。
だんだん足やお尻も小さくなって来たのを実感するようになりました。
筋肉が落ちれば足への負担も大きくなり治りにくくなるような気がしてジレンマです。
どなたか私のような症状になった方はいらっしゃいますか?
どのように対応しましたか?アドバイスよろしく願いします ネズミってのは肘にも出来るものだよ
つーか長い文の割に説明が不十分だから聞いたんだけど
相手が馬鹿すぎて答えないみたいだからもういいぞ >>255
最初は僧帽筋と肩のあたりの単なる痛みだけで我慢すりゃ普通にトレできてたし、トレーニングが終わるころには痛みがほぼ引いてたんで
あまり気にしていなかったんだけどある日突然、準備運動の60キロのベンチプレスが上がらなくなった
何かおかしいなと思ってダンベルベンチをしようとしたら左腕だけスタートボジションからまったく上げられない
その日を境にして上腕三頭筋のしびれと痛みがでてきて医者に行ったら頚椎ヘルニアだった >>263
BIG3、いつまでもやってると遅かれ早かれそうやって故障する
場合によっては半身不随もあり得る
身から出た錆です、はい ぶっちゃけウエイトトレーニングってほとんどの場合体に悪いよね 右肘が曲げ伸ばしすると外側の靭帯?腱?がポクッと音して別の所にハマる
チンニング最中で肘ロックして伸びなくなったり、カールや腕相撲の動きで負荷軽くでもかかるとすぐ痛める
肘に詳しい医者探してるけど、このレベルってもう治るの諦めないとかなぁ 肘のインピンジメントかな
ググって専門の医者にかかるしかないのでは
とりあえずトレーニングはやめたら 手術してこい
キツキツサポーターじゃ効果ねーんだろ? >>264
どんなメニューやってる?
煽りでなく教えて欲しい >>260
関節鼠は膝にも肘にも足関節にもできる
知ったかぶりはググってから言え
>>262
お察し 当たり前のことをググれと言われてもな
おまえが情弱であってもこちらはおまえほど情弱でないからな 基本的にウエイト板にいる人間の知的水準はメチャクチャ低いけど
おまえも平均レベルのようで低かった
でもさおまえら馬鹿と一緒にされると不快なのよね これが事実であり俺の本音だからね
本当のことを書いたぐらいで怒るなよ スポーツ経験もあまりない奴が多いよね
運動が苦手なのび太君が突然社会人になって筋トレを始めたみたいなやつが多いでしょ
だから当たり前の知識がない 涼しい顔でいつものように馬鹿をボコってるだけだよ
不満か?w 馬鹿をボコるとこのように馬鹿から不満がでてくるからな 脳のお怪我・故障をなさっているんですね
治療は無理ですね ネットでイキる時に使うのが画像や電話あたりかな?w
逃げる奴ばかりだったよ 番号晒しても掛かってこない
掛かってこないどころかホモスレに貼るような卑怯者までいたからなwww
笑ったわ 今日車で電柱に激突して胸がいてぇ
明日整形外科行くけどトレ出来るか不安だ いや、目立った外傷は左腰に青たんが出来てるくらいなんだ
でも少し動くと胸が痛いし骨にヒビ入ってるかも
でもそれ以上に痛いのは車が大破して修理不可かもしれないことだ 軽傷と思ってても病院行ったら大事だったって良くあるからマジでトレ休んでてよ。レイオフ入れるいい機会だよ。オフとは呼べないがw 今日整形外科行ってレントゲン撮った限りではヒビなども見当たらず、痛みが出ない範囲ならトレしていいと言われたからしてしまった…
>>294
居眠り運転だ
人もおらず、突っ込んだのが家じゃなくて電柱で良かった…
もうペーパーになる いやマジで良かったな人身じゃなくて
ペーパーになるならもう要らんだろうが、カフェイン錠剤を常備しとくといいぞ。トレにも使えるし
もちろん寝るのが一番だがな >>298
人身だったら人生終わってた
確かに運転する前にカフェイン摂るべきだったと後悔したよ
本当はペーパーになりたくないから週1くらいは運転したいけど家族が許してくれない… 単に限界越えるほど不眠不休だったのかナルコレプシーやてんかん等の病気なのか
病気ならもう運転はやめたほうがいいんじゃ? 腰の左がピキってなって数日でそれは治ったんだけど
左の臀筋がずっと少しキリキリ痛むんだけど >>300
6時間は寝たんだけどな
ナルコレプシーかな
今度睡眠科?行ってみるか 明け方まで遊んで同じ相手に2回追突した奴なら知ってる
2年ぶり2回目の追突も同じペアなので追突されたほうはまたかよと思ったらしい
やはり保険会社に怪しまれたと聞いた (保険金詐欺?)
眠くなって寝ちゃう奴は同じ奴だと思ってる >>66
この炎症っていうのは痛みのこと?炎症が治まるっていうタイミングが自分でわかるときがある?
ふくらはぎ肉離れしちゃったんだけど、立ち仕事でたまに軽く走ったりもするから痛いのに安静にしてられないんだけど、どうしたらいい? ふくらはぎは急発進みたいな急がつく動きしなけりゃそれほど負担にならない
治ったと思って急発進して再発するパターンが多い 急発進でふくらはぎ使うこと自体があんま良くないけどね 昨日健康診断だったんだけど、血圧がすごく下がってた
150-110 から 120-70 に
まったく身に覚えがないんだけど、上腕が太くなって軽い圧力で血流が止まるようになったのかな? 何もしてないのに、急に足首が痛くなった。
スクワットしたのは6日前だから、脚トレで痛めたわけではないし、原因がマジでわからない。
ある日座ってて、立ち上がって歩いた瞬間 左足首と右足首と右足首の甲に激痛。
歩くのもキツイ…
同じ症状の人いますか? >>311 調べたら痛風の症状だった。
痛みが1週間以上続くらしい、、脚トレはこの状態でまず無理。終わったな あ、調べついたのね。
痛風だよきっと
不摂生のデブ以外でも水分不足でなるからね >>313 真っ赤になってる
>>314 これって治らないの? >>315
不治の病ではないのでさっさと病院行きましょう
最近暑いので特に水分補給はガンガンやりましょう >>316 肩の怪我とか関節痛とかはあるけど、痛風は初めてだな。
とりあえず、今はロキソニン2錠飲んで 明日の朝病院行きます。 >>317
原因を特定するのも重要だね
メタボなのか食事が偏ってたのか
ビールをやたら飲むとか
とりあえず投薬治療で症状が軽減するといいね 筋トレしてる奴は健康的な食事をしてない奴がゴロゴロいるわけだから痛風になる奴も多い >>320
筋トレしてて食事に気を配っていないとか、それはただのアホだろが
トレーニングそのものを除けば、最も大切な要素なのに
痛風になるだの糖尿になるだのはお話にもならん 筋肉を最大限つけること=健康
これイコールの関係でないからね
ウエイト板の奴も足りない奴が多いからこれわかってないよ >>320 今増量中だから1日4000カロリーとってるんだよ。
脂質は60くらい、タンパク質300、残り炭水化物だ。毎回増量はこれなんだけど、痛風なんて初めてだよ。
ちなみに毎晩酒はやってる。
原因はこれかなぁ 酒もそうだけど一番の原因分かったよ。
増量を助けるために今回から飲み始めたエビオスのせいっぽい。
これは痛風を誘発しやすいらしいな。
最悪だよ。飲むんじゃなかった 痛風は1度発症すると2度と治らない。これからの人生は痛風に怯えながら生きるしかない。ちなみに遺伝要素が強いみたい。 痛風は18世紀にアメリカで大流行
日本では戦後一気に増え始めた
そして殆どは男性 >>325
エビオスは閾値を突破した原因かもしれんが主因は酒だろ >>328
つまり遺伝ではなく食生活が主因ってことだな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています