0670無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-ikDe)
2019/01/07(月) 22:18:41.33ID:DRB07P/Xa俺はProteinキメるよりCarboをLoadingする方がBulkupに覿面だったな
workoutすりゃPUMP感半端ないし
筋肉痛も軽減される
日本人ならRice食えRice！！！！！
探検
★中年★40歳以上の筋トレPart74【ﾜｯﾁｮｲ】
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俺はProteinキメるよりCarboをLoadingする方がBulkupに覿面だったな
workoutすりゃPUMP感半端ないし
筋肉痛も軽減される
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- ( ･᷄ὢ･᷅ )…ﾌﾞﾁｯ…ﾌﾞﾁｯ!!! (*´ω｀*)うわチン毛毟ってる…