0954無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3d7d-8tkD)2019/01/14(月) 07:33:42.94ID:+Zu6rc4c0
>>946
>ショーさんの最新動画見てないの？
流石にその言い方は頭おかしい
こういういい動画があるよ～ってURL貼るなら分かるけど 0957無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c1f8-4MHR)2019/01/14(月) 11:52:32.98ID:5Ph4dsVz0
怪我までしてトレーニングしてるやつ見てると、何目指してんの？って思うけど
普通にマッチョになったからって何目指してんの？って言われてもウザイよね。
BIG3トータル500の中途半端なトレーニーだけど、週2～3回のトレでもやっぱり回復追い付かないなぁ
40歳のときは何とも思わなかったけど41になってヒシヒシと感じる
0964無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4de3-AxsF)2019/01/15(火) 07:03:29.08ID:R5chxLw40
久し振りに追い込んだら、風邪ひいたよ。みんなは風邪ひかないようにほどほどの追い込みでトレーニング楽しんで。
0966無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-ckjJ)2019/01/15(火) 07:44:23.20ID:/6g4qWAja
なんか最近やたらと健康の為と同調させたがるが
健康の為にやってんなら身体・健康板とかダイエット板のほうがいいんじゃないの？
ここはあくまでウェイトトレーニングが主体の板で、その上で40以上で衰えをカバーしつつ行うってだけだろ
健康板は行ったことないから知らんが
ダ板は住人の頭の悪さと怠惰さとメンヘラの多さで、まともな情報や経験談は全然集まってこないぞ…期待しすぎ
ここが一番ましなんだよ残念なことに
0970無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa89-eofd)2019/01/15(火) 08:33:59.78ID:wpIa4QTVa
若木竹丸て知ってる？
日本のボディビルダーの草分け的存在
それこそ理論的に確立されてない戦前からトレーニングを主導してきた存在
その人も晩年は脳梗塞で半身不随だって
レジェンドでもこれだもん
みんな無理しない方がいいよ
オールアウトなんてしてたらいつか血管が破裂するよ
中高年独身の男も多いからね。物騒な世の中だし。
まして独身なら丈夫であり続けようってのは殊勝な心掛け。
ただ、過剰なウェイトトレの行き先は必ずしも至高の健常体・強固な身体とは異なる。
往々にして内臓パンクや脳血管の損傷、節々の(再生不能レベルの)欠損状態に陥る。
子供の、とか孫のため！とか置くとして
いつまでも体力は右肩上がりではない、体力はもちろん知識・経験においてまでいつまでも他人・後輩にマウンティングはとれるものではないくらいは脳筋の片隅に置いておくのは必要かもね。
0973無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4de3-ae4N)2019/01/15(火) 09:00:19.73ID:FfhRufxZ0
0975無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa89-RNo8)2019/01/15(火) 09:16:51.72ID:wfHw9KGma
おやじ狩りしてた世代がおやじになったら体を鍛えるのもしょうがないわな
今度は狩られる番なんだから
0976無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4de3-ae4N)2019/01/15(火) 09:19:40.51ID:FfhRufxZ0
0977無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa89-eofd)2019/01/15(火) 09:22:09.69ID:DPkeghyqa
>>972
どこで線引き、妥協するかは難しいね
だって意外とできちゃうんだからね
破裂は突然やってくるんだし
そのへんの若いお兄ちゃんより重いもの扱えるから、まだまだ自分は若いんだ、やれるんだって思っちゃうんだよね 健康のためにウェイトやるなんていうのがまずダ豚の発想
体に悪いウェイトトレーニングをいかに健やかに長く続けるかという趣旨のスレだから、その流れで家族の為という話が出るだけ。豚女はダイエット板に帰ってください
自分 は まだまだ、とかいう思考になってくるとトレに限らずヤバいよね
若い頃の自分達がそういう人達をどう見ていたか思い出して行動すべき('A`)
ウェイトって身体に悪いのか？
そんなの考えたこともなかったが。
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