0046無記無記名 (ササクッテロル Sp85-Ais6)垢版 | 大砲2019/01/14(月) 01:31:28.39ID:Bw0RPXOUp 週1のチートデイが楽しみだなぁ。 体脂肪が10%だからね。 これが8%以下なら4日に1回していいんだってな。 早く8%にならないかな。カーボ1日130にしてるから、6日目とかフラフラ。