0120無記無記名垢版 | 大砲2019/01/24(木) 20:29:04.60ID:J6z2wwad >>119 ふくらはぎも鍛えたいからスクワットはつま先立ちでやりますなんておかしいでしょ 二兎を追う者は一兎をも得ず