0014無記無記名垢版 | 大砲2018/12/07(金) 23:08:58.21ID:JKlaQ9/0 筋トレするって言ってBIG3やらないでいるトレーニーはいつまでたっても細いよね。 やってるトレーニーはボンキュッボンとなってる。