0836無記無記名 (ワッチョイ dfee-Yz8K [59.159.66.8])垢版 | 大砲2019/01/10(木) 23:35:19.76ID:+7G6j7rC0 アームカールとかは使ってる筋肉が少ないから体全体を使うチートに対してどうこう言われるけど、スクワットはそもそも全身使うもんだしね。ボトムまでしゃがんで立ち上がればそれ以上でもそれ以下でもないと思う。