スクワット一年くらいのモヤシなんですが、先輩方に教えて頂きたいのです
ここ最近大腿部に疲労や筋肉痛が来ずケツばっかりに来ます
これは何かフォームがおかしいんでしょうか？それとも単にケツが弱いからでしょうか？