0123無記無記名 (ワッチョイ f7b8-rib0 [60.108.170.50])垢版 | 大砲2018/12/06(木) 20:49:16.47ID:ZMXfrVx90 スクワットは普段ハイバーのフルで やってるんだけど、前から 試そうと思ってたアンダーソンスクワットを とりあえずパラレル位の高さにセットした セーフティでやってみたんだけど 一旦力を抜いたところから 立ち上がるのってキツイな… ポーズスクワットとボックススクワットとは また違う感じだった