0138無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spc7-ohjo)
2019/03/08(金) 16:51:03.19ID:JgliS3t2pさらにその下にそのままスミスの場合ってかんじだな
ミリタリーのスミスはフリーと全然違う別種目
ベンチとかの比じゃないくらい重量変わる
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【肩】ショルダープレスPart.4【三角筋】
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さらにその下にそのままスミスの場合ってかんじだな
ミリタリーのスミスはフリーと全然違う別種目
ベンチとかの比じゃないくらい重量変わる
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