0117無記無記名 (アウアウウー Sa9b-p46F)垢版 | 大砲2019/03/03(日) 09:17:23.31ID:BPFK4KAga ジムでアーノルドプレスやってる人良くみるんだが、普通のショルダープレスと比べてどういう利点があるのかな? たまにやってみてもフォームが悪いのかよくわからん。 捻っておろすときに若干フロントの負荷が抜けづらいのかな?