0580無記無記名 (ｽﾌｯ Sd62-l/YY)
2020/01/05(日) 11:40:37.20ID:+tdXdOQ5d何種目か
何セットか
種目の内容
とか
ウォームセットは除く3セットずつ3種目
って普通？
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ダンベルベンチプレス20kgを目指すスレ！18reps目
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ウォームセットは除く3セットずつ3種目
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