0364無記無記名 (ワッチョイ defd-S3Tg)垢版 | 大砲2019/10/21(月) 21:15:27.30ID:1kFyVOj+0 フリーウェイトに足を踏み入れ1か月 今日は17.5kgを10回4セットできた でも軌道が安定しないので暫くはこのままの重さで もう少しここにお世話になります