0266無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2344-+8Pz)
2019/07/25(木) 00:13:26.10ID:Lvh/Eu4c0今日20kgやってみたら普通に10rep×3セットできたわ
しかしフラットはまだいいけどデクラインでやると20kg持って体起こすの辛いな
ダンベルベンチプレス20kgを目指すスレ！18reps目
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
今日20kgやってみたら普通に10rep×3セットできたわ
しかしフラットはまだいいけどデクラインでやると20kg持って体起こすの辛いな
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 殺害された女性 和久井容疑者が返却求めた金「勤務する店の料金の前払い金として受け取った」と警察に説明 ★4 [Hitzeschleier★]
- 【新宿タワマンの女性刺殺】容疑者「消費者金融などに７００万円の借金」 [ぐれ★]
- 【新宿タワマン殺人】「だんだんストーカー気味に…」和久井学容疑者（51）と殺害された25歳女性を知る元従業員が語った2人の関係の変化 [ぐれ★]
- 【野球】佐々木朗希、怒り噴出！ 降板後にベンチ内で何かを蹴飛ばすしぐさ 5イニング2／3を5失点KO [冬月記者★]
- エルニーニョ現象終息へ 気象庁 [蚤の市★]
- 【野球】ＤｅＮＡ・宮崎敏郎の左側頭部に打球が直撃…ブルーシートで覆われ、そのまま交代 [Ailuropoda melanoleuca★]
- 【実況】博衣こよりのえちえち岩おじ7日目🧪
- 【悲報】和久井おぢ「1000万円は店を応援するために渡した」これじゃただの客じゃん・・・😅 [166269833]
- 
る
し
あ
🦋

- 数年ぶりに友達になれそうな雰囲気だった人の垢消えてた😭
- 24歳メスだけど
- 点検でドアを開けたら床が無かった。5m下に転落し28歳男性下半身不随に [389296376]