0146無記無記名 (スッップ Sd02-fGDh)垢版 | 大砲2019/05/08(水) 23:17:13.45ID:mM6fuJi0d ダンベルベンチプレスで20キロまであとちょいなんだけど、片腕づつトレーニングしてもいいのかなあ?