0094無記無記名垢版 | 大砲2018/12/02(日) 11:11:51.00ID:IcQfh7Fx >>93 頭ごなしではない ライザップがいかにコスパが悪く、無責任か。 周知の事実だと思ってるんだけどね。 糖質制限にカロリー制限追加すれば短期的には痩せる。 というかしぼむ。でもリバウンド不可避。 そこまで考えて提案はしてこない。 二ヶ月でとにかく減らすだけ いろんな意味でトレーナーごとの裁量が多すぎて、 筋トレの質もバラバラ。