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【健康】糖質制限トレーニー【長寿】
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0001無記無記名
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2018/11/26(月) 12:03:36.50ID:m803Ls3V
日本だけではなく世界中で糖質制限が主流になっていくことは時間の問題
不健康な糖質過多トレーニーではなく健康で長生きできる真のトレーニーを目指しましょう
0280無記無記名
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2020/01/25(土) 09:21:49.44ID:W0xlPeDS
英語がわからないと事実も想像ということになるらしい
0282無記無記名
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2020/02/17(月) 22:11:24.46ID:Zgpqf5DI
糖質控えてるけどデカくはなれなくないですか？
私は現状維持できればいいので満足してますがデカくなりたいけど糖質制限している方は何からカーボ取っているんだろう？
0283無記無記名
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2020/02/18(火) 00:03:52.46ID:tIvFDhIE
デカくなろうとしてるのに糖質制限
してるならそいつはただのアホだ
0284無記無記名
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2020/02/24(月) 18:55:00.70ID:BezgcUtg
プロテイン買う時マルトデキストリン入っているものは避けるくらい徹底してますか？
入っていないものでもプロテインは多少の糖質は入っていますよね
それとも自炊で肉や玉子などの糖質オフ食品からのみたんぱく質とっていますか？
0285無記無記名
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2020/02/25(火) 08:25:50.70ID:fB8vy1lC
糖尿病や高血圧の人はデカくなれないって事ですね
0286無記無記名
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2020/02/25(火) 10:27:43.96ID:HkHWIcQQ
糖尿病は糖質取ったら死ぬのか？
0287無記無記名
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2020/02/25(火) 11:22:23.26ID:iu7WjQjq
そりゃそうだろw
0288無記無記名
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2020/02/25(火) 11:35:50.65ID:HkHWIcQQ
そ、そうか
0289無記無記名
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2020/03/16(月) 22:08:03.22ID:i6MSEna3
ここの方達耐糖能大丈夫？
流石にヤバそうなんで最近１日にオートミール15gだけとるようになった
0290無記無記名
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2020/03/16(月) 22:28:08.98ID:uH7+HQcZ
1週間かそこらで元に戻る生理的インスリン抵抗性がなぜそこまで気になるのか
0291無記無記名
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2020/03/17(火) 01:41:56.24ID:b6HO5wj1
1週間くらいで元に戻るのは知らなかった
教えてくれてありがとう
安心したよ
0292無記無記名
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2020/03/17(火) 08:27:12.84ID:jcQdXYv5
糖質制限なんてずっとやるもんでもないしな
0293無記無記名
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2020/03/17(火) 10:52:31.63ID:8ts529TL
多分緩い糖質制限が一番健康的

エビデンスはない　俺の個人の感覚
0294無記無記名
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2020/03/17(火) 12:03:26.16ID:UWzo8VTV
糖尿病の人がラムネとかでブドウ糖を摂取するのはなんで？死ぬんだろ？糖質食べたら
0295無記無記名
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2020/03/17(火) 13:48:43.65ID:IVRD5Vjf
糖尿VSタンパク尿の果てしないバトル
0296無記無記名
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2020/03/17(火) 14:22:44.86ID:Z9QZ5OUq
>>293
緩い糖質制限ってただのダイエットでは
0297無記無記名
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2020/03/17(火) 17:56:11.50ID:gH9Le6u0
>>294
インスリンか阻害薬でも使ってんじゃねーの？頭働かせろよ
0298無記無記名
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2020/03/17(火) 18:48:50.20ID:0ia1QzwZ
>>296
だって糖質を大量に取るのは育ち盛り以外は
身体に良くないのは当たり前だから

現代人は特に動かないくせにエネルギー源の
糖質を大量摂取するからメタボばかりなわけでw
0299無記無記名
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2020/03/17(火) 19:03:38.68ID:BX+KzdMu
緩い糖質制限なんてむしろ危険だと糖質制限界隈でも言われてるのにな
トレーニーならそれこそすぐ糖を使い切って、その都度ストレス応答を引き起こすことになる
0300無記無記名
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2020/03/18(水) 03:33:47.62ID:fmq/5QH3
wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
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0301無記無記名
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2020/03/18(水) 04:55:36.66ID:TnMR+oUD
>>299
一番危険なんて言われてねーよw
0302無記無記名
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2020/03/18(水) 17:52:23.45ID:Vf8/Qtq+
そんなこと書いてないのにツッコミ入れるなよ無能
0303無記無記名
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2020/03/19(木) 04:50:39.10ID:odpclWrm
ケトジェニックも知らないトレーニー　笑
0304無記無記名
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2020/05/13(水) 00:44:26.96ID:QV/TqeQJ
糖質制限で長生きって誰が考えたファンタジーなの？
0305無記無記名
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2020/05/14(木) 01:05:15.64ID:5+W5GUhb
病気にならんから長生きだろ
0306無記無記名
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2020/05/14(木) 05:37:06.86ID:pnDkjHek
>>304
西脇俊二の『断糖のすすめ 』って本に
糖質制限すれば140歳超えても元気に動ける
って書いてある
0307無記無記名
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2020/05/14(木) 06:37:23.28ID:QjgDvOG6
糖質制限を肯定する人ってなぜかステロイダーばかりだよね
山センセとか北センセとか・・・
ステロイドと糖質制限って相性が良いの？
それともステロイド使ってるから糖質制限でも筋肥大するの？
正直、速筋育てるのに糖抜くなんて罰ゲームにしか思えないが
0308無記無記名
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2020/05/14(木) 14:34:32.67ID:bl9/e8zE
山本自身がケトを続けられていません
そういう事です
0309無記無記名
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2020/05/23(土) 11:19:21.63ID:5Vrj1zj9
なんだよ、ダ板にも糖質制限なんてオワコンなスレがあったんだなｗｗ
0311無記無記名
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2020/08/26(水) 02:41:58.19ID:fH3zQhlH
今日からやります。よろしゅうに
0312無記無記名
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2020/08/26(水) 12:22:17.20ID:FIpFEUNO
20ｇ制限ぐらいがやりやすい
トレーニング効率は相当落ちるのは変わらんけど
0313無記無記名
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2020/08/28(金) 22:11:37.17ID:iDf8l1sR
体臭が腐ったキュウリみたいな匂いするけど、これがケトーシスなのか？
0314無記無記名
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2020/09/12(土) 18:40:03.69ID:SCgPCrGp
糖質制限なに食っていいかわからんからウィンナー食いまくってる
0315無記無記名
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2020/09/27(日) 13:45:25.62ID:fBetuz/2
糖質を制限しつつ、糖質の少ない酒を飲むのは大丈夫？
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