今日の夕飯

・マルエツのトンカツ弁当（半額で280円）
・手作りポトフ風スープ
貝柱　ニンジン　ガーリック　ブロッコリー　トマト　鶏胸　コンソメベースでオリーブオイル少々

トンカツ弁当はごま系の甘辛いタレが付属していておいしかった。また半額の時に買おう
ポトフは大成功。にんにくを多めに入れたのが吉。それと貝柱だね。タンパク質とタウリンたっぷりでいいダシも出て最高