0894無記無記名 (アウアウカー Sa87-HX6B [182.251.247.40])垢版 | 大砲2018/11/27(火) 13:30:23.12ID:Xas2Ac1ta >>889 あと、このようにMAXは普段よりかなり集中してあげるので、普段の重さからの推定値は少し低くみておくべき。 使用重量÷40×回数を使用重量に足す ここから5キロ引く これが俺がつかってるmax推定値だ