>>127
ほんとわかる
3ヶ月で100キロって普通にすごいだろ
体重比とか伸び代とか否定する前に褒めろよ

それは自分に対してもだよ
今日のトレはここが悪かったの前に
今日はここ良かったでももっとこうしたらさらに伸びるって思考がいいぞって本で読んだよ