0782無記無記名 (アウアウウー Saa5-L3L3)垢版 | 大砲2019/01/29(火) 11:04:20.78ID:+90XoBWxa 手首なんて固めちゃえば痛めることないだろ まっすぐにしようとしてぐらついてるからケガするんだよ 重力は真下を意識して、手首は寝かせりゃええ 前腕は脱力して三頭で体を支えるんだ