ダンベルベンチプレス35kgを目指すスレ2
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ダンベルベンチプレス35kgを目指すスレです。
片方35kg×10repsです。
※前スレ
ダンベルベンチプレス35kgを目指すスレ
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1512901887/ 20kg10回目指してた頃の僕「20kgスレはコンプレックスからかカリカリしてる人が多いなぁ。30kgスレくらいになるとみんな自信と余裕に満ちてるんやろな!(^^」 >>854
>>855
単発IDコロコロ顔真っ赤で連投
赤っ恥かいた>>790だっさ 軽いダンベルなのかな?
当たり前すぎほんものの馬鹿w >>865
何十年も会話をまともにしてないとお前のような馬鹿アスペになるんだろうな 企画なのがわからんのかよ
これこそ当たり前にわかることだろ馬鹿アスペ >>791は確実にアスペ
更に発狂自演もする頭も悪い馬鹿 >>790-791
この流れで>>791がアスペってことが
791本人が理解できず発狂してるみたいね。 >>791
言葉通りにしか物事を受け取れない典型的なアスペ
擁護してるIDは自演か同類のアスペ >>869
>>874
自分がまともだとオモッテル典型的なアスペ >>871
>>872
>>874
何このわかりやすい>>790の自演
アスペだ自演だとか全部ブーメラン
どんだけ喚いても無駄 >>856
多分だけどベンチプレス120超えくらいじゃないと余裕ある人は少ない >>869
お前が何十年もまともに人として会話してないのか790
なるほど >>875
オウム返ししかできないアスペの自己紹介乙 >>876-878
わかりやすいのはお前だ自演馬鹿アスペ >>880←こいつも自演アスペ
オウム返しで語彙力がないからすぐわかる 俺にはオウム返ししてないだろアスペ
またアスペがバレたな間抜け アスペにはオウム返しで充分効いちゃうからなw
その証拠にオウム返しがーオウム返しがーしか言えんしw >>890
アスペだからオウム返ししかできない自演アスペ
その証拠にオウム返ししかできない >>884
>>886
>>888
わかりやすい>>791の自演
諦めて早く死ねアスペ オウム返ししかできないのが完全に図星だったようだな >>791は言葉の通りに受け取ったアスペ
反論ができないからオウム返しwざっこw >>790
wwwwwwwwwww
自分で自分の傷ぐち広げる奴www
wwwwwwwwww >>896
>>790にどんな意味があったのか説明してみ発狂中の本人君
ドッキリが分からない真正アスペ君 >>790
アスペ死ね
いつまでゴミみたいなネタ引っ張ってんだよゴミ蛆虫 >>897
お前も>>791がIDコロコロ自演してるアスペ >>900
わかりやすい発狂しだした自演アスペ
余程効いてるようだな
アスペのお前が死ねば解決するんだよ早く死ね お前にレスしてねーのに必死だな
あ、
>>790のアスペ引きこもりくんかw
わかりやすいね >>899
ドッキリだとわからないと思ってる時点でお前は知障アスペなんだよ
早く死んだら? >>903
やっぱり>>791の自演アスペだからお前は必死なのか
答え合わせ終了
IDコロコロしてる屁垂れ早く死ね >>791が明らかにアスペで確定なのに発狂してるから擁護してやってんだよ
言葉のまま受け取った>>791はアスペ
これに尽きるwざっこw >>907
言われるまで答え合わせに気付かなかったアスペwざっこw >>909
何も言い返せないIDコロコロwざっこw >>782
これ、実際は軽いダンベルなのかな?
さすがに飲み物持ってる時はかわいそうw こりゃひでーな
ここまでキチガイアスペなかなかいねーわ >>791がアスペなのは確定
言葉のままに受け取ったアスペ
それを認めたくない馬鹿がIDコロコロしていつまでも恥晒しにしかならない無意味な自演をしてる >>790
どんだけ発狂してんのwwwwwww
wwwww 31.8 kg, 10 reps, 7reps
肩痛の解決と全身休養を兼ねて一週間完全オフにし、今日が復帰日
あと、フォームは前後で調整して、本番2セットは多少のことは気にしない方式に変えた
これで12 reps出来たら36.3 kgに昇格しようと思う >>791
>>920
IDコロコロ自演アスペ死ね >>791
>>925
IDコロコロ自演がバレてないと思ってるアスペ >>782
これ、実際は軽いダンベルなのかな?
さすがに飲み物持ってる時はかわいそうw >>931
>>791のアスペがまた釣られて発狂するからやめたれw >>791
IDコロコロばっかりしてるからアスペになるんだぞ >これ、実際は軽いダンベルなのかな?
誰が見ても当たり前のことをなぜ聞いたのかwwwwwwwwwwwwww
指摘されIDコロコロ変えながら恥ずかしさを紛らわそうとし余計に恥かいてるぞwwwww ダンベル ザ ジャストエロチックレイズも大胸筋に効くわ >>791程度の指摘でここまで喚き散らすってメンタル弱すぎだろ>>790 >>791
>>941
IDコロコロ自演アスペ死ね >>946
筋トレやる前に脆弱なメンタルを鍛えるべきだったな レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。