0273坂の上のポニョ ◆oEBcGPbUWeOW
2019/12/22(日) 22:46:27.97ID:RbG2JeTeスクワットで上がる重量を胸上や頭上まで運ぶための技術ってイメージじゃない
だからスクワットは大事だけど全てではない
クイックリフト種目トレ総合3 [無断転載禁止]
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スクワットで上がる重量を胸上や頭上まで運ぶための技術ってイメージじゃない
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