0828無記無記名垢版 | 大砲2018/11/19(月) 15:44:01.43ID:DK3or2s1 どんなトレーニングでも怪我のリスクはある プリズナートレーニングなら怪我しないなんてのはでまかせだよ 負荷に伴って怪我のリスクは上がるし BIG6でもブリッジや逆立ち系はどう見ても高負荷なんで怪我もしやすいだろう