このスレにレスする時は皆自分の身体の画像添えればいいのに
説得力半端ないぞ
0953無記無記名2018/11/25(日) 08:53:33.59ID:r/t5Hi+W
>>951
それ単なるお前の願望w
普通にかなり若い頃からウエイトやってるし連動性が無くなるからーとか馬鹿なこと言わず単関節種目もちゃんとやってる
そもそもリーが重視したバーベルのクイックリフトみたいな爆発的な全身運動にビッグ6がカスりもしてないような体系でリーのスピードが云々とか馬鹿馬鹿しいにも程がある
出ねえよw 今発売されてるターザン読んでみろ
完全にプリトレ号だぞ
「古代ギリシャ人の様な強靭な肉体を作り上げる古から行われてきた自重トレーニング、それがキャリステニクスだ!」と銘打ち
トレーニング内容構成もまさかのそのままビッグ6だぞ
プリトレが市民権を得た瞬間だと思ったね
間違いなくターザン編集部にプリトレやってる奴がいるぞ
k`æləsθénɪksのカタカナ表記が乱造されてる感ある
ブルースリーってウェイトやってあんな
クソガリだったのか
0958無記無記名2018/11/25(日) 09:55:31.36ID:BrBBrsHO
ターザンが取り上げ始めたか
終わりだな
ターザン読者って、読んでも一向に実行しない人達が読者層だからどうでもいいよ
0960無記無記名2018/11/25(日) 10:20:21.59ID:BrBBrsHO
>>952
デブが大したこと無いまま脱落して
その分別のデブが絶え間なく入ってきてるだけだから
晒せる体の奴なんて出てこないよ 特典目当てでウルジャン買いに行くついでにターザンをチラミしてくるか
0962無記無記名2018/11/25(日) 10:38:16.70ID:nC3Aa+kD
プリゾナートレーニングで上達するのはプリゾナートレーニングの種目だからな
他の種目に応用利くかはその当人のセンス
初めてほぼ一年
プッシュアップはワンハンドのニーリング5回くらい
ハンドスタンドはハーフで8回くらい
プルアップは順手フルが8回くらい
体重は2−3kg減
二の腕は1センチちょと太く
腹回りは2−3センチ細く
あんま変わらないw
ストレートブリッジ40rep * 3set
ができるようになったときが一番に嬉しかったな
>>960
だからこそ、御高説を宣ってる人達こそ身体晒してみろよって話よ ターザン薄い上に高いのな。
Youtube見た方がマシな内容だったよ
俺は最近ハンドスタンド・プッシュアップの進展が著しい。フルで十回できるようになった。
と同時に肩の発達も際立ってきた。体重83キロもあるから負荷が結構かかっているんだと思う。
まあキャリステニクスの本にウエイトではダメ使えない体
みたいな事が書いてある以上仕方がないのかもしれんが
適時それぞれの都合に合わせてウエイトだろうが自重だろうがやれば良いだけのこと
どっちが優れてるとかそういう事はないだろう
強いていうならウエイトやってる人は大抵の場合、
自重もやってるよね、腹筋とか懸垂とか
キャリステニクス信者は自分の選択肢を減らしてるだけだと思うよ
ウェイトで鍛えても、高負荷低レップだから筋持久力はつかないだからだろ。
どう考えても現場じゃ使えない身体だろ
刑務所に会議室なんてないからな!
イッツプリズンジョーク!消灯!
0976無記無記名2018/11/25(日) 22:06:19.05ID:xr2HikkV
日々の現場作業で妄想でもしてイキらんとあかんねやろな
哀れなやつ
メタボホワイトカラーがユーザーのほとんどだろこれ
で、懸垂はできるようにはならないは、逆立ち腕立て無理だわ、腹は凹まないわでフェードアウト
0979無記無記名2018/11/26(月) 03:09:13.98ID:7YCFzb98
>>963
自重で筋肉ムキムキになるのは無理だよ
むしろ全身使うからウエイトと違ってどんどん痩せる
ボクシングの井岡とかああいう体型になる 0980無記無記名2018/11/26(月) 07:11:14.35ID:OzyNcwfP
ボディビルダーが引っ越しや配達のバイトに来たけど
すぐに息があがってモノを運ぶのもふらついて使いもんにならねー
って話はよく聞くからな
使える筋肉なら佐川の兄ちゃんの方がはるかに上だ
0981無記無記名2018/11/26(月) 07:15:12.42ID:OzyNcwfP
>>979
自重でも肥大するよ
ボクシングは筋肉を肥大させたら階級に影響するから走ったり食事制限で絞ってる
自重だから痩せるとかじゃない 0984無記無記名2018/11/26(月) 07:36:24.69ID:ToF3pQnG
>>980
犯人は現場に帰って来ると言うけれどお前すごい粘着具合やな
なんか辛いことでもあったんか? 0987無記無記名2018/11/26(月) 07:47:35.99ID:0zL+KzdK
佐川の兄ちゃんは荷重した状態で日々を過ごしてるしな
彼の使える筋肉とは荷物運ぶ作業のことなんだね
ていうかビルダーなんてそうそう居ないもんだけど、彼の所には都合よく出現するのね
0989無記無記名2018/11/26(月) 08:06:08.08ID:OzyNcwfP
荷物だけじゃないぜビルダーのチームと草野球やったことあるけど
連中は打てないボールとれない走れない
運動神経ゼロで身体の使い方もできてない
まったく相手にならなくて笑ったよ
ボディビルダーが引っ越しや配達のバイトに来たけど
すぐに息があがってモノを運ぶのもふらついて使いもんにならねー
この手の書き込みはことごとく
って話はよく聞くからな、といった伝聞になってる
書いてる本人もビルダーをよく見る不自然さは分かってるから伝聞にしてるのだろう
いや外れた、分かってねーわ
チーム組むほどビルダーが集まってる、らしい
しかも対戦したとかこりゃ貴重な体験だな
0992無記無記名2018/11/26(月) 08:18:32.32ID:0zL+KzdK
>>989
もう引っ込みつかなくてスケールメチャクチャだな
ビルダーの草野球w 0994無記無記名2018/11/26(月) 08:33:04.38ID:OzyNcwfP
ビルダー擁護のオタクらの方が病んでるだろ
ビルダーにケンカ売られたこともあるけど
一瞬で叩き伏せたけどな
ビルダーとストVやったけど、連中は全くコンボに反応できなくて満足にコマンド技すら出せてなかったよ
使える筋肉ならウメハラやsakoの方が上だね
こういう虚言癖て自己愛性パーソナリティ障害ていうんだっけ
釣りにしても面白くないし病気にしかみえないなあ
0999無記無記名2018/11/26(月) 09:15:32.21ID:j77geKrs
このスレずっとうわ言のように嘘をつき続けるCC信者が居着いてるからな
全部そいつだぞ
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