0072無記無記名垢版 | 大砲2018/10/07(日) 22:11:22.63ID:2rBvuht4 >>63 結局、自重やらないと身体の整合性や機能、使える筋肉にならないからやってるのだろ。 ウェイトオンリーじゃ無理と見切りつけてるアルw