0854無記無記名垢版 | 大砲2018/10/26(金) 22:57:01.60ID:z5ADT4wN >>837 >>849 まず浴槽の中に入る。 一方の浴槽の側面の下のほうに両足の裏をべったりつける。 もう一方の浴槽の側面を支点となる下腹をつける。こんだけ。 下腹に入いない座布団なんかを当てると良い。 加重なんてせいぜい10前後〜20キロでいいはず。バックエクステンションの場合。 ローマンベンチは一番安いので6500円前後みたいだね。