0001無記無記名2018/10/02(火) 09:56:48.80ID:MfSiI+uA
0954無記無記名2018/10/29(月) 03:44:19.84ID:nADIPXg7
凄い勢いでヘコヘコしてそう
そうそう
うしじまいい肉さんってよく知らなかったんだけど
俺の友達にいとこに犯されてその一部始終を弟に見られて
いとこに会うの恐れ親戚の集まりや冠婚葬祭から逃げ続けてる子がいるのね
その子がよくうしじまいい肉さんと高須クリニックをリツイートしてて
この前うしじまいい肉さんのツイートを見たの
うしじまいい肉 (@PredatorRat_)
2018/07/10 20:26
臭い、不潔、洗濯に失敗してる臭いがする、見える範囲の歯が無い、虫歯治療をしていない、爪が長い
https://twitter.com/predatorrat_/status/1016644807798579206?s=21
こんな男性が嫌い!
教えてください
>女性から見て一番嫌われるのはとにかく清潔感がない臭い人なんだね!
もうキモメンとかのレベルじゃないよね臭いって
人間として見られてない
臭くて不潔で歯がないってこんな本当に3個も揃った人間いるのかって思ったんだけど
中山富康ってヒキ板のコテハンは
臭くて不潔で見える範囲の歯がないんだよ!
もう役満なのね
女性に嫌われる要素全部揃ってる
それにおまけにチビだからね彼は
逆に才能だよね。女性に嫌われる為に生まれてきたみたいな
最近暑いじゃんヒキ板にも汗かきでひきこもったやつ多いみたいだけど
汗かきや臭い不潔って一番嫌われるみたいだから
夏場は素直に外に出ない方がいいかもね
女性に迷惑かけるからさ
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) ■自殺未遂の後遺症
16年前、輸入牛肉を国内産と偽っていた食品会社を内部告発した西宮冷蔵社長。
取り引き先を失い、経営危機に。娘は心を病み、障害を負った。
>17歳の夏に自殺未遂。
>一命はとりとめましたが、脇から下はまひ、両腕だけがなんとか動くという状態。
>頸椎(けいつい)損傷で脇から下については、回復の見込みはなく、一生、車椅子生活を余儀なくされました。
>家では寝たきりのため、食事や排泄の世話は父親が献身的に行っています。
>家では寝たきりのため、食事や排泄の世話は父親が献身的に行っています。
>家では寝たきりのため、食事や排泄の世話は父親が献身的に行っています。
>家では寝たきりのため、食事や排泄の世話は父親が献身的に行っています。
>家では寝たきりのため、食事や排泄の世話は父親が献身的に行っています。
>家では寝たきりのため、食事や排泄の世話は父親が献身的に行っています。
0958無記無記名2018/10/30(火) 18:29:56.50ID:VFzqd4kj
最近マッスルアップの練習してるから毎日のように懸垂してるわ。今日もやっちまった。ワイド15回フルレンジ。明日は完全休養日を設けよう
0959無記無記名2018/10/30(火) 19:16:17.86ID:rBgVGkYk
ここはお前の日記帳じゃない
>>958
毎日やってたら筋疲労抜けなくてマッスルアップできなそう。 0962無記無記名2018/10/30(火) 21:25:56.01ID:Yz51lyqN
猫背で姿勢悪く
肩甲骨ガチガチで肩甲骨の可動域がまったくない
懸垂しようとしても背中に効いてる感がまったくない
胸張ってそらしてるつもりだけどそらしすぎると腰のほうが痛くなるし
肩甲骨の可動域ないと無理なの?
0963mNt2018/10/30(火) 21:35:56.71ID:6lC3tjja
そういやプロ野球の投手になるためには
伏臥上体反らしは60センチぐらい必要と言ってたな
たぶんおまえらのほとんどは40センチ行かないと思う
同じように肩甲骨の可動域も小さくなってるだろうな
0965mNt2018/10/30(火) 22:05:28.62ID:6lC3tjja
週◯◯セットと自分で決めておけば良いんだよ
頻度は週6日でも2日でも良い
ここはいつまでたっても馬鹿しかいないな
懸垂における肩甲骨の動きは確かに重要だが特別柔軟性が必要なわけではない
棒にぶら下がるだけで肩甲骨は勝手に上方回旋&挙上される
問題はぶら下がることで動いた肩甲骨を元に戻すところだろう?
何も負荷がかかってない状態で肩甲骨を動かせないなら
確かに肩甲骨周りに異常があるせいで懸垂ができないと言えるが
(その場合は手を上に挙げること自体できないはずだが)
ぶら下がってやろうとすると元に戻せなくなる、ということなら単純に筋力が足りないだけ
その状態では背中に効かせることができなくて当たり前なので、
ラットプルダウンを用いてウエイトを調節するか、可動域を狭めて負荷を調節するかした方がよい
0967無記無記名2018/10/30(火) 22:16:21.94ID:mz80DqAt
0968mNt2018/10/30(火) 22:17:34.41ID:6lC3tjja
懸垂のフォームにこだわるのはくだらない事なのでこだわる必要なし
懸垂が弱い奴だけがやたらフォームにこだわるんだよ
俺から見れば弱いから逃げてるだけだ
0969mNt2018/10/30(火) 22:18:39.71ID:6lC3tjja
フォームにこだわる奴ってたいがい
20回ぐらいやったらヒーヒー言っちゃってるような弱者ばかりだろ?w
いや20回も出来ないかwww
0970無記無記名2018/10/30(火) 22:20:29.15ID:5HvfuOhy
そこまでオラついてんなら30回やってる動画あげてみろ糞コテ
0971mNt2018/10/30(火) 22:22:21.59ID:6lC3tjja
バーを胸に引きつけるだけの簡単な作業
単純な動きなので工業系の高校生でもロボットを作れるだろ
蹴上がりを体操選手並に綺麗にやるのは技術がいるけど懸垂に技術なんてないよ
0972無記無記名2018/10/30(火) 22:22:44.08ID:oxPxjbYJ
フォームに拘るのがくだらないとかほざいてる時点でこいつヘコヘコやってる雑魚だろ相手しなくてよし
雑魚だから回数に拘ってるヘコヘコのアホ
0973mNt2018/10/30(火) 22:23:28.61ID:6lC3tjja
30回なんて誰でも出来るものをあげる価値なし
40回は軽く出来るよ
またヘコヘコが暴れてるのかw
口汚いレスしか出来ないし脳ミソ腐ってんなw
0975mNt2018/10/30(火) 22:24:20.91ID:6lC3tjja
>>972
ヘコヘコやると50回は超えるぞ
一度もやったことないけどwwww 0976無記無記名2018/10/30(火) 22:25:42.60ID:vksYS7un
さっさと40回あげてる動画出せよヘコヘコ
0978mNt2018/10/30(火) 22:29:55.18ID:6lC3tjja
0979無記無記名2018/10/30(火) 22:33:03.65ID:vksYS7un
話題を変えて逃げようとしてるヘコヘコ
0980mNt2018/10/30(火) 22:35:45.25ID:6lC3tjja
画像を晒せない奴が俺が太ってた時の写真を貼ってる
なぜ自分の画像で勝負出来ないのでしょうか?
答え 弱いからw
まぁ他人に雑魚だの40回できるだの500回できるだの、
そんなこと言ってる奴は動画晒せって話だよな。
別に顔出ししろって話ではないし。
>>977
なんでこんなまったくトレしてないような貧相な身体を晒そうと思ったんだろう 0983mNt2018/10/30(火) 22:42:35.82ID:6lC3tjja
他人に雑魚なんて言ったっけ?w いつ言ったんだろう
そもそもコテすらつけてない名無しに人権なんてないよね
0985無記無記名2018/10/30(火) 22:43:09.73ID:vksYS7un
ヘコヘコ動画早くしろ
この糞ガリで40回なんてヘコヘコでも無理だろうw
0986mNt2018/10/30(火) 22:43:46.07ID:6lC3tjja
0987無記無記名2018/10/30(火) 22:44:23.79ID:vksYS7un
画像は要らねえから動画あげろアホ
0988mNt2018/10/30(火) 22:45:04.06ID:6lC3tjja
>>985
ん?懸垂は痩せてるほうが有利だよ
あと5キロぐらい落として65キロにすれば50回は出来ると思うわ 0989無記無記名2018/10/30(火) 22:46:29.69ID:vksYS7un
こんな真っ黒に加工してやっとシルエットが出る雑魚が40回とか笑わせんな
言い訳要らねえから論より証拠はよ動画
0990mNt2018/10/30(火) 22:48:12.56ID:6lC3tjja
40回すら出来ない奴が嫉妬かw
0992mNt2018/10/30(火) 22:51:58.42ID:6lC3tjja
0994mNt2018/10/30(火) 22:53:51.95ID:6lC3tjja
俺ってアームの実績ある人間だから一般人とちょっと筋力が違うよ?
0995無記無記名2018/10/30(火) 22:55:58.02ID:vksYS7un
画像なんて証拠にならないだろ
やっぱり頭も悪いのかこの糞ガリ
1000まで埋めて逃げようとしてるのが丸わかり
0996mNt2018/10/30(火) 22:57:47.82ID:6lC3tjja
ごちゃごちゃ言ってないで次スレ立てろよノロマ
0997無記無記名2018/10/30(火) 22:58:42.24ID:vksYS7un
ごちゃごちゃ言ってないで動画あげろよノロマ
0999mNt2018/10/30(火) 23:05:50.11ID:6lC3tjja
動画なんてあげる必要ないけど揚げたいやつはあげればいいじゃん
見たくないけど見てあげるよw
コテつけて体晒すのに40回は晒さないんだw
嘘吐き野郎www
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